Sonnenbrand beim Kind: Warum er gefährlich ist und was Eltern tun sollten

Ein Sonnenbrand beim Kind sollte nicht verharmlost werden. Denn die sichtbare Rötung ist nur ein Teil der Hautschädigung: Durch zu viel UV-Strahlung werden Hautzellen geschädigt und eine Entzündungsreaktion ausgelöst.

Kinderhaut ist besonders empfindlich. Deshalb können intensive Sonnenbestrahlung und wiederholte Sonnenbrände langfristige Folgen haben.

Was können Eltern bei einem Sonnenbrand tun? Welche Maßnahmen helfen – und wann sollte das Kind ärztlich untersucht werden?

Sonnenbrand ist mehr als nur rote Haut

Ein Sonnenbrand entsteht, wenn die Haut zu viel ultravioletter Strahlung ausgesetzt war. Die UV-Strahlung schädigt Zellen in den oberen Hautschichten. Der Körper reagiert darauf mit einer Entzündung.

Ein leichter Sonnenbrand wird medizinisch meist einer Verbrennung ersten Grades zugeordnet. Dabei ist die Haut gerötet, warm und schmerzhaft, es entstehen jedoch keine Blasen.

Bilden sich Blasen, spricht das für eine stärkere Hautschädigung beziehungsweise eine Verbrennung zweiten Grades. In diesem Fall sollte das Kind ärztlich untersucht werden.

Warum ist Kinderhaut besonders empfindlich?

Die natürlichen Schutzmechanismen der Haut sind bei Kindern noch nicht vollständig entwickelt. Kinderhaut ist dünner und kann UV-Strahlung weniger gut abwehren als die Haut von Erwachsenen.

Babys und Kleinkinder sind besonders gefährdet. Sie sollten grundsätzlich keiner direkten intensiven Sonne ausgesetzt werden.

Auch wenn die Rötung nach einigen Tagen verschwindet, können Schäden an den Hautzellen zurückbleiben.

Woran erkennt man einen Sonnenbrand beim Kind?

Die Beschwerden treten häufig erst einige Stunden nach dem Aufenthalt in der Sonne auf. Typische Anzeichen sind:

• deutlich gerötete Haut

• warme oder heiße Haut

• Schmerzen oder Brennen

• Berührungsempfindlichkeit

• Juckreiz oder Spannungsgefühl

• Schwellung der betroffenen Haut

• später einsetzende Schuppung

Bei einem stärkeren Sonnenbrand können zusätzlich Blasen entstehen.

Warum können Sonnenbrände in der Kindheit gefährlich sein?

Die akuten Beschwerden eines Sonnenbrands heilen meistens wieder ab. Ein Teil der durch UV-Strahlung verursachten Zellschäden kann jedoch bestehen bleiben.

Insbesondere wiederholte oder schwere Sonnenbrände in der Kindheit und Jugend erhöhen das Risiko für langfristige Hautschäden und späteren Hautkrebs – darunter auch das maligne Melanom.

Die Haut „vergisst“ intensive UV-Belastungen nicht. Deshalb ist jeder vermiedene Sonnenbrand ein wichtiger Beitrag zur langfristigen Hautgesundheit des Kindes.

Was hilft bei Sonnenbrand beim Kind?

Zunächst gilt: Das Kind muss sofort aus der Sonne. Die betroffene Haut darf keiner weiteren direkten UV-Strahlung ausgesetzt werden.

Folgende Maßnahmen können helfen:

• Die Haut vorsichtig mit kühlen, feuchten Tüchern kühlen.

• Die Tücher regelmäßig wechseln, sobald sie warm werden.

• Lockere und weiche Kleidung tragen lassen.

• Bei Hitze ausreichend Flüssigkeit anbieten.

• Eine reizfreie, feuchtigkeitsspendende Lotion auf intakter Haut verwenden.

• Die betroffene Haut bis zur vollständigen Abheilung vor direkter Sonne schützen.

Die Kühlung sollte angenehm sein. Eiskaltes Wasser oder Eiswürfel sind nicht geeignet, da sie die bereits geschädigte Haut zusätzlich belasten können.

Welche Hautpflege ist geeignet?

Auf geröteter, aber vollständig intakter Haut kann eine milde, möglichst parfumfreie Feuchtigkeitslotion oder ein geeignetes kühlendes Pflegeprodukt angenehm sein.

Die Pflege sollte vorsichtig und ohne starkes Reiben aufgetragen werden. Sie kann das Spannungsgefühl lindern, behebt aber nicht die bereits entstandenen UV-Schäden.

Ist die Haut offen, nässt sie oder haben sich Blasen gebildet, sollten Eltern nicht eigenständig Cremes, Lotionen oder Hausmittel auftragen. In diesem Fall ist eine medizinische Beurteilung sinnvoll.

Welche Hausmittel sollten Eltern vermeiden?

Quark, Joghurt und andere Lebensmittel werden häufig als Hausmittel bei Sonnenbrand empfohlen. Auf geschädigte, offene oder blasige Haut gehören sie jedoch nicht. Sie sind nicht steril und können Hautreizungen oder Infektionen begünstigen.

Ebenfalls wichtig:

• Kein Eis direkt auf die Haut legen.

• Keine stark parfümierten oder alkoholhaltigen Produkte verwenden.

• Keine stark fettenden Hausmittel auftragen.

• Blasen niemals selbst öffnen.

• Die Haut nicht kräftig reiben oder massieren.

Saubere, kühle und feuchte Tücher sind für die erste Kühlung die einfachste und schonendste Lösung.

Was tun bei Blasenbildung?

Blasen sind ein Zeichen für eine stärkere Hautschädigung. Sie bilden eine natürliche Schutzschicht über der verletzten Haut und dürfen nicht aufgestochen werden.

Das Kind sollte bei Blasenbildung ärztlich untersucht werden. Das gilt insbesondere, wenn größere Hautbereiche betroffen sind, Blasen aufgehen oder die Haut nässt.

Bis zur Untersuchung kann die Stelle locker mit einer sterilen, nicht haftenden Wundauflage geschützt werden. Druck und Reibung sollten vermieden werden.

Wann sollte ein Arzt auf den Sonnenbrand schauen?

Eine ärztliche Untersuchung ist empfehlenswert bei:

• Blasenbildung

• starken oder zunehmenden Schmerzen

• großflächigem Sonnenbrand

• offenen oder nässenden Hautstellen

• auffälliger Schwellung

• Anzeichen einer Entzündung oder Infektion

• Fieber

• Übelkeit oder Erbrechen

• Kreislaufproblemen

• deutlicher Abgeschlagenheit oder ungewöhnlicher Schläfrigkeit

• einem insgesamt schlechten Allgemeinzustand

Bei Bewusstseinsstörungen, ausgeprägten Kreislaufproblemen oder einer deutlichen Verschlechterung des Zustands sollte umgehend medizinische Hilfe gerufen werden.

Sonnenbrand bei einem Baby

Ein Sonnenbrand bei einem Baby sollte immer ärztlich abgeklärt werden – auch wenn die betroffene Fläche zunächst klein erscheint.

Babys können ihre Körpertemperatur und ihren Flüssigkeitshaushalt noch nicht so zuverlässig regulieren wie größere Kinder. Zudem ist ihre Haut besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung.

Bis zur ärztlichen Beurteilung sollte das Baby in eine angenehm temperierte Umgebung gebracht, vor weiterer Sonne geschützt und aufmerksam beobachtet werden.

Wie lange muss die Haut vor Sonne geschützt werden?

Bis der Sonnenbrand vollständig abgeheilt ist, darf die betroffene Haut keine weitere direkte Sonne abbekommen.

Auch wenn die Rötung bereits nachlässt, ist die Haut weiterhin empfindlich. Am besten wird sie durch Aufenthalt im Schatten und lockere, hautbedeckende Kleidung geschützt.

Bei der nächsten Sonnenexposition sind konsequenter Sonnenschutz, passende Kleidung, eine Kopfbedeckung und regelmäßiges Nachcremen besonders wichtig. Intensive Mittagssonne sollte mit Kindern möglichst vermieden werden.

Das Wichtigste in Kürze

Ein Sonnenbrand ist eine akute UV-Schädigung der Haut und nicht nur eine harmlose Rötung.

Das Kind sollte sofort aus der Sonne. Kühle, feuchte Tücher, lockere Kleidung und eine reizfreie Feuchtigkeitspflege auf intakter Haut können die Beschwerden lindern.

Eis, ungeeignete Hausmittel und das Öffnen von Blasen sind zu vermeiden.

Bei Blasen, starken Schmerzen, großflächigem Sonnenbrand, Fieber, Übelkeit, Kreislaufproblemen oder einem schlechten Allgemeinzustand sollte das Kind ärztlich untersucht werden. Ein Sonnenbrand bei einem Baby gehört grundsätzlich ärztlich abgeklärt.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle kinderärztliche Untersuchung oder Beratung.

MVZ medic Leverkusen-Opladen – Kindergesundheit einfach erklärt.